Quel matériel pour commencer la boxe ?

Le matériel pour commencer la boxe peut être rudimentaire avec simplement des bandages, des gants, un sac de frappe ou un punching ball. La boxe est un sport de combat. A cet égard, la pratique…


styles de boxe

Quels styles de boxe existent ?

La boxe est l’un des sports les plus anciens et les plus populaires. Il existe de nombreux styles différents de boxe, allant des règles en amateur jusqu’aux règlements professionnels. Il existe des avantages et des…


Comment choisir une paire de gants de boxe ?

Choisir une paire de gants de boxe est déterminant pour ses entraînements ou combats de boxe. La paire de gants s’adapte à vos mains. La première chose à regarder quand vous voulez acheter vos gants…


Commencer la boxe à 40 ans

Comment commencer la boxe à 40 ans ?

Commencer la boxe à 40 ans ? C’est possible si vous recherchez une activité qui à la fois, peut maintenir votre forme et améliorer les capacités de défense. Choisir la boxe est une excellente option …


A quoi servent les pattes d’ours en boxe ?

La patte d’ours en boxe est un accessoire de boxe dédiée aux entrainements de boxe à deux. Le boxeur s’entraine à cibler et taper les mains de l’adversaire protégées par les pattes d’ours. L’objectif de…


Pourquoi s’entraîner au sac de frappe ?

S’entraîner avec un sac de frappe permet au boxeur d’augmenter la puissance de ses coups. Ce matériel peut faire partie de votre équipement de boxe. Le sac de frappe est un équipement sportif très utilisé….